自律打卡神器

自律打卡神器一款自律养成软件，能够助力你高效管理时间，向拖延症坚决说“不”，有效提升自控力，逐步培养高效的时间管理意识与日常目标打卡习惯，让你能更全身心地专注工作或学习，成功远离手机的诱惑。

自律打卡怎么使用

1、进入“我的习惯”页面点击“添加”按钮

2、进入添加习惯页面点击“模板”按钮

3、进入模板窗口点击要添加的习惯标签

自律打卡怎么设置打卡提醒

1、打开自律打卡，然后点击【设置】图标

2、进入设置界面后，点击【打卡提醒】图标

3、进入界面后，选择时间，点击【确定】即可

自律打卡怎么删除任务

1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标

2、进入任务界面后，点击【任务】左滑

3、进入界面后，点击【删除】图标即可

自律打卡怎么归档任务

1、打开自律打卡，然后点击【任务列表】图标

2、进入任务界面后，点击【任务】左滑

3、进入界面后，点击【归档】图标即可

自律打卡怎样设置保持一定量运动打卡

1、打开自律打卡，然后点击【目标】图标

2、进入目标界面后，点击【保持一定运动量】图标

3、进入界面后，点击【开始专注】图标即可打卡